「孤独と不安のレッスン」鴻上尚史（大和書房）

＜amazon＞
　生きていく限りつきまとう孤独と不安をどう捉え直して自分の中で意味づけていくか。平易な文章で優しく語りかけるように教えてくれる一冊。人間は孤独と不安からは逃れられない。けれど共に生きていくことが出来るのだ、と。